🌿🐺 Waldbaden mit Husky – Mental Health & Achtsamkeit im Team
Dauer: 150 Minuten | Exklusives Firmen-Mental-Health-Event
In einer Arbeitswelt voller Geschwindigkeit, Informationsflut und permanenter Erreichbarkeit sehnen sich viele Teams nach einem Ort,
an dem sie auftanken, entschleunigen und wieder bei sich ankommen können.
Mit unserem „Waldbaden mit Husky“-Teamevent schaffen wir genau diesen Raum.
Einen Ort jenseits des Arbeitsdrucks – getragen von Natur, Stille und der besonderen Präsenz unserer Huskys.
Waldbaden („Shinrin Yoku“) ist weit mehr als ein Spaziergang:
Es ist eine achtsame Einladung, sich selbst wahrzunehmen, den Stress loszulassen und das Nervensystem zu beruhigen.
Gemeinsam mit den Huskys entsteht eine Atmosphäre, die Wärme, Sicherheit und Vertrauen stiftet – und Menschen öffnet, die sonst schwer abschalten können.
Es ist ein Erlebnis, das Körper, Geist und Teamkultur gleichzeitig berührt.
🌟 Was Ihr Team an diesem besonderen Tag erlebt
🌲 1. Ankommen im Wald – den Alltag abstreifen
Wir beginnen mit einer ruhigen Ankommensphase, in der das Team in die Atmosphäre des Waldes eintaucht.
Sanfte Atemübungen, bewusstes Hören, Riechen und Wahrnehmen helfen, Stress loszulassen und die innere Geschwindigkeit herunterzufahren.
Hier entsteht der erste Moment von:
„Ich kann jetzt wirklich loslassen.“
🐺 2. Begegnung mit den Huskys – Ruhe, Nähe & Vertrauen
Huskys besitzen eine besondere Energie: klar, intuitiv, achtsam und gleichzeitig freundlich und offen.
Im Kontakt mit ihnen erleben die Teilnehmer:
- eine natürliche Form der Ruhe
- ein tiefes Verbundenheitsgefühl
- das Vertrauen, das Tiere schenken, wenn wir ihnen respektvoll begegnen
Viele Teams berichten, dass genau dieser Moment sie emotional am meisten berührt.
🧠 3. Achtsamkeitsübungen im Wald
Gemeinsam tauchen wir tiefer ein in den Rhythmus der Natur:
- Wahrnehmungsübungen im Sitzen und Stehen
- Impulse zu Atmung & Stressregulation
- kleine mentale Reset-Übungen
- Element-Übungen mit Wasser, Erde und Licht
- Bewegung in Stille
Diese Einheiten stärken die Fähigkeit des Teams, Ruhe zu finden – auch im späteren Arbeitsalltag.
🚶♂️🌿 4. Entspannter Spaziergang mit den Huskys
Mit langsamen, bewussten Schritten geht es auf eine ruhige Runde durch die Natur.
Die Huskys begleiten das Team mit ihrer sanften Präsenz.
Sie sind nicht Mittelpunkt – sondern Weggefährten, die Entspannung und Achtsamkeit vertiefen.
Hier passiert etwas Besonderes:
Menschen synchronisieren sich – mit der Natur, mit den Hunden, miteinander.
💞 5. Gemeinsamer Abschluss – reflektieren, verbinden, weiterwirken lassen
Zum Abschluss kommen wir noch einmal bewusst zusammen.
Erfahrungen, Gefühle, Erkenntnisse dürfen geteilt werden – freiwillig, ohne Druck.
Viele Teams nehmen Folgendes mit:
- mehr Klarheit
- tiefe Entspannung
- ein Gefühl von Verbindung
- neue Energie
- ein besseres Gespür füreinander
Ein Erlebnis, das weit über den Moment hinaus trägt.
💼 Warum Firmen dieses Angebot lieben
✔ wirksame Stressprävention ohne Druck
✔ ideal für Teams, die Ruhe statt Action suchen
✔ wertvoll für Führungskräfte, die mentale Stärke fördern wollen
✔ perfekt integrierbar in Gesundheitsprogramme (BGM/BGF)
✔ einzigartige Kombination aus Waldbaden & Tierunterstützung
✔ tiefe Teamerlebnisse ohne künstliche Aufgaben
✔ nachhaltig wirkende Entschleunigung
Huskys wirken wie ein sanfter Verstärker für Achtsamkeit – ihre Präsenz inspiriert Menschen, wirklich im Moment zu sein.
💶 Preisempfehlung (Premium & marktgerecht)
890 € pro Team (1–10 Personen)
Jede weitere Person: +55 €
zzgl. 15 € Tierarztpauschale pro Buchung
🧾 Enthalten
• zertifizierte Leitung „Waldbaden mit Hund“
• Achtsamkeits- & Naturübungen
• begleiteten Spaziergang mit Huskys
• ruhige Begegnung mit den Hunden
• Stressreduktions-Impulse
• Fotomomente
• professionelle Betreuung durch erfahrene Mushers
🎒 Bitte mitbringen
• feste Schuhe
• bequeme, wettergerechte Kleidung
• Offenheit für Stille & Natur
• Kleidung, die auch schmutzig werden darf
🌟 Ein Teamtag, der tief wirkt
Dieses Format ist kein Event – es ist eine Pause für Kopf und Herz.
Eine Chance, gemeinsam die Geschwindigkeit zu drosseln, neue Energie zu tanken und als Team in einem ruhigen, stärkenden Umfeld zusammenzufinden.
Ein Erlebnis, das Menschen nachhaltig begleitet – und Teams oft verändert.
